Restoratiivinen jooga
Restoratiivisessa joogassa ei ole tarkoitus venytellä vaan hakea hyvin tuettuja, rentouttavia asanoita (asentoja). Harjoituksella voidaan mm. ehkäistä stressiä, palautua ja… Lue lisää »Restoratiivinen jooga
Restoratiivinen jooga
Restoratiivisessa joogassa ei ole tarkoitus venytellä vaan hakea hyvin tuettuja, rentouttavia asanoita (asentoja). Harjoituksella voidaan mm. ehkäistä stressiä, palautua ja… Lue lisää »Restoratiivinen jooga
Restoratiivinen jooga
Restoratiivinen jooga on täydellinen harjoitus sinulle joka olet stressaantunut tai haluat välttää stressiä eli oikeastaan meistä useimmille. Restoratiivinen harjoitus voi… Lue lisää »Restoratiivinen jooga