Lauantain flowjooga
Virtaava joogaharjoitus jolla saadaan sekä energiaa viikonloppuun että rentoutta mieleen.
Launtain flowjooga
Virtaava joogaharjoitus jolla saadaan sekä energiaa viikonloppuun että rentoutta mieleen.
Lempeä Flow
Lempeän virtaava harjoitus jossa vaihteleva teema. Harjoitukseen voidaan lisätä myös pidempiä yin-asanoita ja hengitysharjoituksia. Sopii kaikille lähtötasosta riippumatta.
Lempeä Flow
Tunnilla tehdään lempeän virtaava harjoitus pysähtyen välillä joihinkin asentoihin pidemmäksi aikaa. Tunti rakentuu erilaisten teemojen ympärille ja asanoiden lisäksi tehdään… Lue lisää »Lempeä Flow
Flowjooga
Virtaava harjoitus jossa sekä vahvistetaan kehoa että tuodaan siihen lisää joustavuutta.
Flowjooga
Virtaava harjoitus jossa sekä vahvistetaan kehoa että tuodaan siihen lisää joustavuutta.
Flowjooga
Virtaava harjoitus jossa sekä vahvistetaan kehoa että tuodaan siihen lisää joustavuutta.
Flowjooga
Virtaava harjoitus jossa sekä vahvistetaan kehoa että tuodaan siihen lisää joustavuutta.