Ilon ja liikkeen päiväretriitti

Päivän aikana liikutetaan itseämme afrikkalaisen tanssin tahdissa ja vapaan liikkeen/tanssin virrassa osin ohjatusti,osin vapaasti. Dynaamisemman liikkeen jälkeen tehdään yinjoogaharjoitus ja jooga nidra -syvärentoutus kesäisellä teemalla. Näiden lisäksi ohjelmassa on mantralaulua jota voi joko vain kuunnella  ja vastaanottaa tai laulaa mukana, mitään vaikeaa ei ole tulossa. Luvassa on iloa ja liikettä alkukesään mukavassa porukassa.

Hintaan kuuluu pieni välipala, teetä ja alkumalja. Lounas omakustanteisesti ryhmän toiveiden mukaan joko paikan päällä tai viereisessä ravintolassa.

Ohjaajina Merja Turunen, Oulu ja Lena Eklund, Kokkola, Ykspihlajan Joogasatama.