Gua sha ja yinjooga työpaja

Työpajassa harjoitellaan ensin kasvojen gua shaus protokolla ja sen jälkeen tehdään rentouttava yinjoogaharjoitus.

Gua shaa kutsutaan veitsettömäksi kasvojenkohotukseksi. Sillä saadaan parannettua verenkiertoa ja lymfanesteiden virtausta ja näin kirkastettua ihoa. Gua sha on rentouttavaa ja se mm. poistaa jännityksiä kasvoilta.

Harjoitukseen on ennakkoilmoittautuminen: lena@yogalena.fi  21.11.mennessä

max. 10 osallistujaa, 35€ osallistumismaksu johon sisältyy gua sha-kivi ja kuppi teetä