Yin yoga är en lugn och stilla timme som ökar flexibiliteten och ger lugn i både kropp och själ. Positionerna… Lue lisää »Yin Yoga, MI

Yinjooga on rauhallinen ja meditatiivinen harjoitus, jossa asanat tuetaan hyvin apuvälineitä käyttäen. Pääosin asennoissa ollaan istuen tai maaten ja niissä… Lue lisää »Yinjooga

Yinjooga on rauhallinen ja meditatiivinen harjoitus, jossa asanat tuetaan hyvin apuvälineitä käyttäen. Pääosin asennoissa ollaan istuen tai maaten ja niissä… Lue lisää »Yinjooga