Joogaharjoitus, jossa sekä rauhallista että dynaamisempaa liikettä. Tuo kehoon lisää liikkuvuutta ja voimaa sekä rauhoittaa mieltä. Tällä tunnilla on pitkä… Lue lisää »Lempeä flow, synttäriviikko kaksi yhden hinnalla
Lempeän virtaava harjoitus jossa vaihteleva teema. Harjoitukseen voidaan lisätä myös pidempiä yin-asanoita ja hengitysharjoituksia. Sopii kaikille lähtötasosta riippumatta.
Lempeän virtaava harjoitus jossa vaihteleva teema. Harjoitukseen voidaan lisätä myös pidempiä yin-asanoita ja hengitysharjoituksia. Sopii kaikille lähtötasosta riippumatta.
Lempeän virtaava harjoitus jossa vaihteleva teema. Harjoitukseen voidaan lisätä myös pidempiä yin-asanoita ja hengitysharjoituksia. Sopii kaikille lähtötasosta riippumatta.
Lempeän virtaava harjoitus jossa vaihteleva teema. Harjoitukseen voidaan lisätä myös pidempiä yin-asanoita ja hengitysharjoituksia. Sopii kaikille lähtötasosta riippumatta.
Lempeän virtaava harjoitus jossa vaihteleva teema. Harjoitukseen voidaan lisätä myös pidempiä yin-asanoita ja hengitysharjoituksia. Sopii kaikille lähtötasosta riippumatta.
Lempeän virtaava harjoitus jossa vaihteleva teema. Harjoitukseen voidaan lisätä myös pidempiä yin-asanoita ja hengitysharjoituksia. Sopii kaikille lähtötasosta riippumatta.
Tunnilla tehdään lempeän virtaava harjoitus pysähtyen välillä joihinkin asentoihin pidemmäksi aikaa. Tunti rakentuu erilaisten teemojen ympärille ja asanoiden lisäksi tehdään… Lue lisää »Lempeä Flow
Joogatunti hengitysliiton jäsenille
Tunnilla tehdään lempeän virtaava harjoitus pysähtyen välillä joihinkin asentoihin pidemmäksi aikaa. Tunti rakentuu erilaisten teemojen ympärille ja asanoiden lisäksi tehdään… Lue lisää »Lempeä Flow