Vinyasa Flow (Mi, på svenska)
Vinyasa flow är en dynamisk och flytande yogaövning där man gör rörelserna i andningens takt. På timmen gör vi andningsövningar, en asanaserie och en ledd avslappning.
Vinyasa flow är en dynamisk och flytande yogaövning där man gör rörelserna i andningens takt. På timmen gör vi andningsövningar, en asanaserie och en ledd avslappning.