Vinyasa Flow (MI)

Vinyasa flow är en dynamisk och flytande yogaövning där man gör rörelserna i andningens takt. På timmen gör vi andningsövningar, en asanaserie och en ledd avslappning.Vinyasa flow är en dynamisk och flytande yogaövning där man gör rörelserna i andningens takt. På timmen gör vi andningsövningar, en asanaserie och en ledd avslappning.