Siirry suoraan sisältöön
Etusivu » Ykspihlajan Joogasatama

Ykspihlajan Joogasatama

Tammikuun alussa Ykspihlajan vanhalla koululla aukeaa joogasali, Ykspihlajan Joogasatama Sirkuskoulu Kuun alakerrassa. Joogaopettajuuteni on syventynyt vuosien aikana, olen kouluttautunut jatkuvasti ja minulta löytyy osaamista useista eri joogatyyleistä. Ykspihlajan Joogasataman tuntivalikoimaan kuuluu vinyasa flow, yinjooga, astanga, raskausjooga, lasten jooga, jooga nidra ja restoratiivinen jooga. Viikkotuntien lisäksi pidän kursseja, pidempiä, rentouttavia viikonlopputunteja, työpajoja, tyhy-tunteja ja suunnitteilla on myös retriittejä yhteistyössä Matkustajakoti Ykspihlajan kanssa. Pidän joogatuntien yhteydessä myös sointukylpyjä, joista on erillinen maininta tuntikuvauksessa.

Jooga on tärkeä osa elämääni ja haluan tuoda sen tarjoamia hyötyjä mahdollisimman monen ulottuville. Mistään uskonnollisesta ei ole kyse, vaan joogasta voit löytää apua esimerkiksi univaikeuksiin ja stressinhallintaan, kehonhuoltoon ja hengitykseen.

Olet tervetullut tunneilleni sellaisena kuin olet. Ennakkovaatimuksia ei ole esimerkiksi taipuisuuden suhteen. Jos koet olevasi jäykkä, on joogatunti varmasti oikea paikka juuri sinulle.

Toivon, että Ykspihlajan Joogasatamasta tulee hengähdyspaikka arjen kiireen keskellä kaikille jotka sellaista kaipaavat.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *